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Artigos & opiniões


Coordenação e Estabilidade intra, inter e entre músculos
Estabilidade e Coordenação muscular são conceitos um pouco diferentes, mas interdependentes entre si. Não digo que isso seja abstrato,...


Velocidade Máxima
Vamos discutir velocidade máxima, diferente da aceleração, que ocorre nos primeiros 20-30 metros assim por dizer em provas de 100 metros...


7 Exercícios Essenciais para melhorar a postura na Corrida
Neste post vamos demonstrar 7 dicas e um bônus para você melhorar e muito a sua postura correndo. Ok, mas e o que você ganhará com isso?...


Complexo do Quadril #07
Neste post comentamos sobre as formações trabeculares do fêmur e do ilíaco.


Complexo do Quadril #05
Neste post falamos um pouco sobre os diferentes ângulos de anteversão do fêmur e também dos ângulos de inclinação e suas implicações fisioló


Complexo do Quadril #04
Um artigo da série sobre o complexo do quadril, falando dos ligamentos que estabilizam o quadril.


Complexo do Quadril #03
Artigo da série COMPLEXO DO QUADRIL, neste artigo falou um pouco sobre as rotações do quadril e também da combinação dos movimentos que vimo


Complexo do Quadril #02
Série de artigos sobre a anatomia e cinesiologia do complexo do quadril.


Complexo do Quadril #01
Inicio de uma série sobre o complexo articular do quadril.
Serão abordados as questões anatômicas, cinesiológicas e biomecânicas.


Ciclo Alongamento Encurtamento
O Ciclo Alongamento Encurtamento refere-se ao pré alongamento ou ao contramovimento, ação que é comumente observado durante os movimentos hu


Complexo do Ombro #19
Compreender esse princípio é fundamental para a reabilitação, prevenção e claro para o rendimento físico, assim eliminando as causas de disf


Complexo do Ombro #18
Nos últimos posts sobre o complexo do ombro conversamos sobre a importância da escápula para os movimentos do ombro, isso tudo apenas para d
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