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Artigos & opiniões


Complexo do Quadril #01
Inicio de uma série sobre o complexo articular do quadril.
Serão abordados as questões anatômicas, cinesiológicas e biomecânicas.


Exercícios e Osteoartrite
Muitas vezes nos deparamos com pessoas nos dizendo que estão proibidas de subir escadas, de correr ou pior, o pior que já ouvi, “ O médico m


Mobilização Neural - Avaliação
A principal função do Sistema Nervo é a condução de impulsos nervosos, é o que nos mantêm vivos, porém esta capacidade é extremamente depend


Mobilização Neural
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Os escalenos
Os escalenos são divididos em três músculos, os anteriores (em vermelho) tem origem nos processos transversos de C4-C6 e inserção na primeir


Estabilização Neuromuscular Dinâmica na Reabilitação Esportiva - pt-02
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Ciclo Alongamento Encurtamento
O Ciclo Alongamento Encurtamento refere-se ao pré alongamento ou ao contramovimento, ação que é comumente observado durante os movimentos hu


Estabilização Neuromuscular Dinâmica na Reabilitação Esportiva - pt-01
A estabilização dinâmica do core/núcleo é extremamente necessária para uma ótima performance atlética, já sabemos que apenas exercícios de a


Maximize sua amplitude de Movimento /Mobilidade, mas não esqueça de respeitar as diferenças anatômic
Mas o que às vezes passa despercebido é que por dentro também somos um pouquinho diferentes, temos diferenças anatômicas que nem sempre pode


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Função Postural do Diafragma
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Trilhos Anatômicos
O conceito de trilhos anatômicos foi desenvolvido por Thomas Myers, e outros autores como Leon Chaitow com publicações desde 1983, assim com
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