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Artigos & opiniões


Coordenação e Estabilidade intra, inter e entre músculos
Estabilidade e Coordenação muscular são conceitos um pouco diferentes, mas interdependentes entre si. Não digo que isso seja abstrato,...


Fadiga Muscular
Mecanismos que sabemos sobre a fadiga, periférica, central e micro-sistemas.


Lesões de Isquiotibiais: Fatores de Risco
Apresentamos aqui algumas possíveis causas de risco de lesões de isquiotibiais e como podemos trabalhar para prevenir.


Complexo do Quadril #07
Neste post comentamos sobre as formações trabeculares do fêmur e do ilíaco.


Complexo do Quadril #06
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Salto Profundo e Treinamento
Neste artigo discutimos um pouco sobre o trabalho de Hirayama et al 2017 que avaliou as fases da contração muscular durante o salto profundo


Complexo do Quadril #05
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Exercícios e Osteoartrite
Muitas vezes nos deparamos com pessoas nos dizendo que estão proibidas de subir escadas, de correr ou pior, o pior que já ouvi, “ O médico m


Mobilização Neural - Avaliação
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Mobilização Neural
A mobilização neural técnica desenvolvida por Bob Elvey, é um conceito que pode ser utilizado sozinho ou complementar as técnicas fisioterap


Os escalenos
Os escalenos são divididos em três músculos, os anteriores (em vermelho) tem origem nos processos transversos de C4-C6 e inserção na primeir


Função Postural do Diafragma
Apesar da alta prevalência de dor lombar na população, as opções cientificamente comprovadas quanto aos tratamentos, ainda são limitadas, as
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