Projeto Influir

Mecanismos que sabemos sobre a fadiga, periférica, central e micro-sistemas.

Apresentamos aqui algumas possíveis causas de risco de lesões de isquiotibiais e como podemos trabalhar para prevenir.

É de suma importância que toda a musculatura estabilizadora esteja ativada para garantir os melhor padrões de movimento para realizar tarefa

A estabilização dinâmica do core/núcleo é extremamente necessária para uma ótima performance atlética, já sabemos que apenas exercícios de a

Tradução do artigo: An investigation into the effects of applying a lumbar Maitland mobilisation at different frequencies on sympathetic ner

A estabilização do core/núcleo é subconsciente, a coordenação dessa musculatura pode manter uma postura otimizada e um alinhamento dinâmico

Eu trabalhei com inúmeros pacientes com meus 10 anos de experiência como fisioterapeuta e ajudei Centenas de pessoas pessoalmente e outras m

O estudo compara três abordagens distintas para prevenção de lesões em isquiotibiais de velocistas, (1) apenas treinamento de força, (2) com

um programa de aquecimento focado em prevenção de lesões, o programa é bem simples possuindo aproximadamente 20 minutos, com movimentos bem

As técnicas respiratórias são comumente usadas para aliviar a dor. Apesar de seu uso frequente, surpreendentemente pouco se sabe sobre sua e

Entre os estudos que investigaram de forma experimental, o efeito da Respiração Lenta (RL) sobre a dor, 4 dos 6 estudos encontraram que a RL

As técnicas respiratórias são comumente usadas para aliviar a dor. Apesar de seu uso frequente, surpreendentemente pouco se sabe sobre sua e