Projeto Influir

Os escalenos são divididos em três músculos, os anteriores (em vermelho) tem origem nos processos transversos de C4-C6 e inserção na primeir

É de suma importância que toda a musculatura estabilizadora esteja ativada para garantir os melhor padrões de movimento para realizar tarefa

A estabilização dinâmica do core/núcleo é extremamente necessária para uma ótima performance atlética, já sabemos que apenas exercícios de a

A estabilização do core/núcleo é subconsciente, a coordenação dessa musculatura pode manter uma postura otimizada e um alinhamento dinâmico

As técnicas respiratórias são comumente usadas para aliviar a dor. Apesar de seu uso frequente, surpreendentemente pouco se sabe sobre sua e

Entre os estudos que investigaram de forma experimental, o efeito da Respiração Lenta (RL) sobre a dor, 4 dos 6 estudos encontraram que a RL

As técnicas respiratórias são comumente usadas para aliviar a dor. Apesar de seu uso frequente, surpreendentemente pouco se sabe sobre sua e

As técnicas respiratórias são comumente usadas para aliviar a dor. Apesar de seu uso frequente, surpreendentemente pouco se sabe sobre sua e

Fisioterapia individualizada mais orientações domiciliares versus apenas orientações domiciliares para dores lombares irredutíveis com disco

Neste artigo falamos algumas dicas que podem estar impedindo que você esteja se movimentando de forma adequada ou no seu melhor potencial.