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Artigos & opiniões
Fadiga Muscular
Mecanismos que sabemos sobre a fadiga, periférica, central e micro-sistemas.
Lesões de Isquiotibiais: Fatores de Risco
Apresentamos aqui algumas possÃveis causas de risco de lesões de isquiotibiais e como podemos trabalhar para prevenir.
Salto Profundo e Treinamento
Neste artigo discutimos um pouco sobre o trabalho de Hirayama et al 2017 que avaliou as fases da contração muscular durante o salto profundo
Tratamento de Estiramentos Musculares
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