Mat pilates
apostila interativa
Conheça o Curso:
Um Guia Interativo de instrução de exercícios para profissionais da saúde.
Basicamente, o Pilates solo se baseia em exercícios sem ajuda de molas, cama e equipamentos em geral que auxiliam na prática dos movimentos, esse método depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios.
As técnicas da modalidade tradicional e do Mat Pilates são muito eficazes e, depois de pouco tempo de treino, é bem provável que os alunos notem diferença no seu corpo.
Nenhum movimento é feito de forma automática ou passiva, mas, sim, com consciência, precisão e rigor técnico. É por isso que pode ser um ótimo negócio, já que o público é bem amplo e diversificado.
O Curso online é totalmente baseado no ensino dos exercícios através da demonstração de vídeos como o assistido logo acima; são 49 exercícios do MAT Pilates originais de Joseph Pilates e ainda mais 11 exercícios com a bola suíça para aumentar a gama de exercícios utilizáveis em uma aula de pilates ou utilizando na preparação desportiva de atletas, para prevenção de lesões ou retorno a prática desportiva.
Vantagens do Curso Online
Atualize-se sem sair de casa e economize com: transporte, alimentação e hospedagem
Assista quantas vezes quiser e a hora que preferir por 1 ANO
A liberação do curso demora mais tempo quando o pagamento for realizado por meio de boleto bancário, cerca de 3 dias.
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São mais de 150 exercícios diferentes além do curso de MAT pilates Clássico!
Você pode ver, rever, fazer download até enviar para seus clientes como temas de casa!
